Wehen anregen
Gibt es eine Möglichkeit, die Wehentätigkeit anzuregen?
Wenn Sie kurz vor dem Geburtstermin stehen, kann eine gute Mischung aus Aktivität und Entspannung die Wehen fördern, z.B. lange Spaziergänge und danach aufs Sofa. Essen Sie außerdem Lebensmittel, die Ihren Darm, wie Obst und Gemüse, anregen.

Was ist eine PDA?
Wofür steht PDA und was wird dabei gemacht?
PDA steht für „Periduralanästhesie“ und bezeichnet ein Betäubungsverfahren, das die Schmerzweiterleitung im Rückenmark blockiert. Über einen kleinen Schlauch wird in Höhe des dritten oder vierten Lendenwirbels ein Narkosemittel kurz vor das Rückenmark geleitet, um das Schmerzempfinden in der unteren Körperhälfte lahmzulegen. Das Rückenmark wird dabei nicht berührt.

Nachwehen
Was passiert bei den Nachwehen?
Bei den Nachwehen zieht sich die Gebärmutter zusammen. Sie bildet sich so auf ihre ursprüngliche Größe zurück und Blutungen werden gestillt. Dieses Zusammenziehen kann sehr schmerzhaft sein. Dagegen hilft viel Wärme, vor allem im unteren Rücken. Sie können sich bei stärkeren Schmerzen ein Schmerzmittel geben lassen. Die Nachwehen beginnen einige Stunden nach der Geburt und sind in den ersten zwei Tagen am stärksten.

APGAR-Test
Was bedeuten die APGAR-Punkte?
Bei der Vorsorgeuntersuchung U1 werden Atmung, Puls, Muskelspannung, Hautfarbe und Reflexe des Babys überprüft und mit Hilfe eines Punktesystems bewertet – und zwar eine Minute, fünf Minuten und zehn Minuten nach der Geburt. Die Summe der Punkte beschreibt den Zustand des Babys. Ein gesundes Baby sollte beim APGAR-Test über sieben Punkte erreichen.

Zwillinge stillen
Ich erwarte Zwillinge. Reicht die Milchmenge aus, um beide zu stillen?
Ja, normalerweise schon, denn bei der Milchbildung gilt: Die Nachfrage regelt das Angebot. Sie können Ihre Kinder einzeln oder gleichzeitig stillen – lassen Sie sich von Ihrer Hebamme die unterschiedlichen Anlegepositionen zeigen. Falls Ihre Zwillinge nach der Geburt noch in der Klinik betreut werden müssen, sollten Sie regelmäßig abpumpen, um die Milchbildung anzuregen.

Stillvorbereitung
Wie kann ich meine Brust aufs Stillen vorbereiten?
Spezielle Maßnahmen sind nicht notwendig, die Brust bereitet sich ganz alleine auf das Stillen vor. Sie können den Prozess jedoch unterstützen: Pflegen Sie die durch Gewicht und Dehnung beanspruchte Haut mit Pflegeprodukten ohne Alkohole und künstliche Zusatzstoffe. Sparen Sie beim Auftragen Brustwarze und Vorhof aus. Ab der 38. Schwangerschaftswoche können Sie regelmäßig ein Stillöl einmassieren, das die Milchbildung anregt.

Saugglockengeburt
Was ist eine Saugglockengeburt und wann ist sie notwendig?
Die Saugglocke wird eingesetzt, wenn die Geburt stockt, das Köpfchen aber schon so tief im Becken liegt, dass ein Kaiserschnitt nicht mehr möglich. ist. Die Saugglocke wird in die Scheide eingeführt und auf das kindliche Köpfchen aufgesetzt. Wenn Sie mit Hilfe eines Vakuums fest am Kopf haftet, kann es im Rhythmus der Wehen aus dem Geburtskanal geleitet werden. Danach wird die Glocke entfernt und die restliche Geburt erfolgt auf natürlichem Wege.

Damm-Massage
Ab wann kann man mit der Dammmassage beginnen?
Beginnen Sie etwa sechs Wochen vor der Geburt damit. Sie können jedes Pflanzenöl oder spezielles Damm-Massageöl dafür benutzen. Eine regelmäßige Massage macht das Gewebe dehnbar und erhöht die Chance, dass bei der Geburt kein Dammschnitt nötig ist.

Geburtseinleitung
Wie lange kann man nach dem errechne¬ten Termin bis zu einer Geburtseinleitung abwarten?
Zehn Tage über dem errechneten Termin sind kein Problem. Je nachdem wie es Mutter und Kind geht, kann auch noch bis zum 14. Tag gewartet werden. Wichtig ist, wie viel Fruchtwasser vorhanden ist, wie das CTG aussieht und der Befund des Muttermundes ist.

Genug Flüssigkeit fürs Baby
Ich leider unter starker Schwangerschaftsübelkeit. Bekommt mein Baby trotzdem genug Flüssigkeit?
Ein ungeborenes Baby holt sich grundsätzlich vom Körper der Mutter alles, was es braucht. Es kommt daher nicht zu kurz. Bei häufigem Erbrechen oder schlechter Ernährung kann es allerdings passieren, dass für die Mutter selbst nur wenig Flüssigkeit oder Nährstoffe bleiben.

Käse in der Schwangerschaft
Ich habe gelesen, dass man in der Schwangerschaft nicht alle Käsesorten essen darf. Worauf muss ich achten?
Rohe tierische Lebensmittel können Listerien enthalten. Eine Infektion mit diesen Bakterien kann für ein ungeborenes Baby sehr gefährlich werden. Es ist möglich, dass die Bakterien auch in Rohmilch (nicht wärmebehandelte, unverarbeitet Milch) oder Rohmilchkäse vorkommen. Daher sollten Sie auf alle Käsesorten mit Rohmilch verzichten, vor allem Weichkäse oder Schimmelkäse.

Herztöne
Ab welcher Woche sind die Herztöne des Babys im Ultraschall erkennbar?
Das hängt zum einen vom Ultraschallgerät des Arztes ab und zum anderen davon, wie gut Ihr Baby im Ultraschall dargestellt werden kann. Deshalb sieht man sie beim einen Kind etwas früher, beim anderen erst etwas später. Ab der 9. Schwangerschaftswoche sollten sie dann erkennbar sein.

Fremdsprache Mutterpass
Was ist im Mutterpass mit der Bezeichnung „bip“ gemeint?
Der „bip“ ist der biparietale Schädeldurchmesser, also der Durchmesser vom Köpfchen Ihres Kindes. Er wird in Zentimetern angegeben. Thorax ist der Körper und Femur der Oberschenkelknochen. Aus den Messungen kann der Arzt ersehen, wie sich Ihr Baby entwickelt.

Rauchstopp
Darf ich in der 17. Schwangerschaftswoche sofort mit dem Rauchen aufhören (von 18 Zigaretten auf 0) oder schadet das dem Kind? Soll ich lieber nach und nach reduzieren?
Sie sollten sogar unbedingt sofort mit dem Rauchen aufhören! Jede Zigarette, die Sie jetzt nicht rauchen, minimiert das Risiko, dass Ihr Baby unterversorgt wird und unterentwickelt zur Welt kommt, dass seine Organe geschädigt werden oder dass es später an Asthma oder Allergien erkrankt.

Korrekt angelegt
Wie lege ich in der Schwangerschaft den Sicherheitsgurt im Auto korrekt an?
Der Gurt darf nicht zu lose getragen werden, und der horizontale Gurt sollte nicht über den Bauch, sondern über dem knöchernen Becken angelegt sein. Stellen Sie die Rückenlehne möglichst gerade, damit bei einem Unfall das „Hindurchtauchen“ unter dem Gurt vermieden wird.

Sauna in der Schwangerschaft?
Kann ich in der Schwangerschaft weiterhin in die Sauna gehen?
Ich bin sonst immer regelmäßig gegangen und habe es gut vertragen.
Nach heutigen Erkenntnissen schadet es geübten Saunagängerinnen nicht, auch während der Schwangerschaft weiterhin in die Sauna zu gehen. Achten Sie sehr darauf, wie es Ihnen geht. Verkürzen Sie die Saunierphasen und schwitzen Sie bei weniger hohen Temperaturen.

Ab wann sind Zwillinge erkennbar?
In der wievielten Schwangerschaftswoche kann der Frauenarzt sicher sagen, dass man Zwillinge erwartet? Ist so eine Aussage bereits in der 3. Schwangerschaftswoche möglich?
In der 3. Schwangerschaftswoche ist so gut wie keine zuverlässige Aussage möglich. Je länger Sie Geduld aufbringen können, umso zuverlässiger wird das Untersuchungsergebnis. In 5–6 Wochen müsste der Frauenarzt das nahezu zweifelsfrei feststellen können.

Gewichtszunahme kontrollieren
Wie kann ich mein Übergewicht in der Schwangerschaft senken, ohne mein Baby zu gefährden?
Eine richtige Diät sollten Sie jetzt nicht machen. Achten Sie stattdessen auf eine abwechslungsreiche und vollwertige Ernährung mit viel Frischem, wenig Fett und Zucker und ohne Fast Food, Chips, Süßigkeiten und zuckerhaltige Getränke. Dazu sanfte Bewegung wie Radfahren, Spazierengehen oder Schwimmen.

Solarium in der Schwangerschaft?
Schadet es meinem Baby, wenn ich während der Schwangerschaft weiterhin regelmäßig ins Solarium gehe?
Ihrem Baby schadet das Solarium nicht. Aber in der Schwangerschaft verändert sich die Melanin-Reaktion Ihres Körpers. Es kann durch UV-Strahlung zum so genannten „Chloasmauterinum“ kommen. Das sind gelblich-bräunliche Pigmentveränderungen der Haut, die auch nach der Schwangerschaft bestehen bleiben.